インドのアーユルヴェーダ商品

インドの素晴らしい物をご紹介いたします。 今はインドの郵便事情も大変良いのでインド在住20年の私がインドよりより優れの物を皆様のお手元にお届けすることが出来たら幸いです。

タグ:消化促進

インドからナマステ~



今日は消化を促すのに最適なハーブミックス「アンパチャン・バティ」のご紹介です。
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消化不良腸内のガス鼓腸腰痛関節痛筋肉衰弱などが気になる時にお勧めです。
アーマ(身体の毒)がたまらないように健康的な消化を促すので新陳代謝が活発になります。

お味も塩味の飴玉と言う感じで黒塩が効いててお口に入れやすいです。

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{成分}
ホワイトレースフラワー
ヒハツ
アジョワン
長胡椒

黒胡椒
ヒング
黒塩
レモン
キーライム
重曹
生姜
ナトリウム
塩化ナトリウム
パラベン


{容量}60錠入り

{摂取方法}
1日1~2回、1~2粒を口の中で飴玉のように舐めます。

 {お値段}
1個=450円
2個=860円
3個=1250円
4個=1600円
5個=1900円
10個=3600円




アーユルヴェーダ商品一覧です。
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皆様、こんにちは。

今日は久しぶりにビスケットを作って見ました~。
オートミールのヘルシービスケットが急に食べたくなった私
油分はいつもココナッツオイルかギーで作るのですが、今日はギーで
焼けている途中からギーの良い香りが
クルミ入りで焼きたてがサックサック
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{オートミールクッキーの作り方}
材料
オートミール 70g
薄力粉 30g
砂糖 20g
塩 少々
ギー 大匙2
水 大匙2
クルミ 20g

①胡桃を2分ほどオーブンで焼きます
②材料のオートミールから塩までを混ぜてよく混ぜる。
③ギーを混ぜる
④水、クルミを混ぜる。
⑤鉄板にスプーン1さじほどを並べて平らにします。
⑥180度に暖めておいてオーブンで20分ほど焼きます。

シンプルだけど美味しいですよ♪



ギーはデトックスにも優れていて消化促進、便秘解消、不眠をも解消してくれるといわれています。
我が家ではお料理にも使っています。
不純物の入っていない天然ギーはこちらからお求め頂けます

こちらでギーについて詳しく分かりやすくご紹介されております。






昨日モールにお買い物があったので行ったついでにゲームセンターにも行ってきました。
SEGAのゲームセンターで何年も新しい機種が入っていなかったのですが
小さい子が喜ぶような機会が新登場

下の写真の車のゲームは前からあった物なんですが、

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画面の操作もすべて日本語・・・
これでどうやってインドの人は使うのかは不明・・・
何でもおしちゃえ~ってなっちゃうんでしょうけど
そんな車の下の方に

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藤原とうふ店????(自家用)
何なんでしょうね~

ゴアでゲームセンターは、パナジのカクロモールか、ポルボリンのモールデゴアの中の2件。
両方ともボーリングもあって、カクロモールでは朝10時~14時までは100ルピーで1ゲームがプレーできるセール中
たまにはボーリングもいいですね




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皆様、こんにちは。

今日はオーガニックの「食後に食べるハーブミックス」のご紹介です♪

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インドでは食後にフェンネルを食べる習慣があります。
効能は盛りだくさん
主に消化を促します。

そんなフェンネルをもっとボリュームアップしたハーブミックス

成分は
フェンネル、ゴマ、フラックスシード ジャグリー、コリアンダーシード、
ディルシード、ペッパーミント、リコリス、トウアズキの葉、アジョワンシード
すべてオーガニックです。

蓋を開けた途端、カレーの香り
耳かき2杯ほど口の中に放り込み噛んでみると~
カレーの味がすると思いきやリコリス、ジョグリーで甘みもあり色んな物の味が口の中に広がります
その後は口の中は爽やか~
消化も促されていく事でしょう
口が寂しいときに少し食べてもなんだか口の中が満たされていい感じです
ダイエットにもいいかもですね

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 {容量}100g
{賞味期限}製造年月日より9ヶ月
{お値段}
1個=1000円
2個=1800円
3個=2400円
4個=3000円
5個=3500円
10個=6500円
20個=12000円







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皆様、こんにちは。

今日はインドスパイスの「フェンネル」のご紹介です。

インドでは食後にフェンネルというハーブを良く食べます。
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主な効能は消化を促し、口臭を防ぎます。

フェンネルはせり科のウイキョウ属の多年草です。
和名をウイキョウと言います。
インドで食後に食べる物はこのフェンネルは種子の部分です。

レストランなどではお会計と一緒にカラフルなフェンネルが出されます。
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砂糖でコーティングされて甘いので子供も大好きです。

フェンネルにはお口直しと消化促進など様々な意味があります。



そんなフェンネルの効能をご紹介♪


★消化不良を治療する
インドでの習慣となっている食後の後にフェンネルを噛む事は消化を促進し、口臭をなくす為に行われています。
消化器官や、胃液の分泌を促進し、胃や腸の炎症を軽減し、食べ物からの栄養素の吸収を促進します。
便秘にも効果的で、様々な腸の障害から身体を守ります。



★貧血に良い
フェンネルに含まれるアミノ酸である鉄とヒスチジンは貧血の治療に役立ちます。
ヘモグロビンの生産を助け、血液のほかの様々な成分の形成にも役立ちます。


★鼓腸を防ぐ
フェンネルに含まれるアスパラギン酸は肥満の人に非常に効果的です。
体のガスの生産を減らし、余分なガスを排除します。
幼児から高齢者まで食すことが出来る安全な物です。
消化不良用の医薬品の材料にもなっています。

★便秘を改善する
粉にした物は粒よりも便秘に効果的です。
腹痛、下痢、過敏性腸症候群、その他の腸の問題の治療薬にもなっています。

★心臓病を軽減する
血液中のコレストロールを健康なレベルにします。
LDLコレステロールの排除を促します。

★がん予防
フェンネルの抽出物は、腫瘍の増殖を阻害するだけでなく、
癌治療中の放射線の有害な影響に対して幾分化学的に保護することさえできることを示しているそうです。フェンネル種子抽出物は、様々な乳癌および肝臓癌株を予防することが判明しています。

★血圧を正常に保つ
フェンネルは非常に豊富なカリウム源です。
体内の必須栄養素で、多くの重要なプロセスにとって不可欠です。
カリウムの特質の1つは、血管拡張剤としての品質であり、それは血管の緊張を緩和し、それにより血圧を低下させます。
高血圧は、心臓発作、脳卒中、アテローム性動脈硬化症などの幅広い健康問題に関連しています。
 

★脳機能を改善する
フェンネルの種子中に高レベルで見出されるカリウムは電解質で、これは身体全体の電気伝導の増加を促進します。
フェンネルは血管拡張剤で、より多くの酸素が脳に到達し、神経活動が最適な機能で働きます。
脳の機能や認知能力を高めるのに役立ちます。

★下痢を治療する
フェネルは、アネトールやシネオールなどの成分が消毒剤と抗菌性を持っているため、下痢の治癒に役立ちます。
ヒスチジンのようないくつかのアミノ酸は、消化および消化器系の適切な機能を助けることができ、
それにより消化不良による下痢に役立ちます。
下痢を解消する方法として、先住民族の文化によって長く使用されてきました。

★月経を正常にする
フェンネルはまた、体内のホルモン作用を適切に調節することによって月経不順などを直します。
PMSの症状を減少させるために多くの医製品に使用されていて、更年期の女性のための鎮痛剤および緩和剤としても使用されています。

★乳房形成の細胞を増加
フェンネルの種子中に存在するフラボノイドはエストロゲンの量を増加させ、強壮剤として作用します。 フェンネルの種子は乳房の新しい細胞や組織の形成を増加させるので、乳房のサイズを増やすのに役立ちます。

★アイケア
フェンネルを食すると、炎症から眼を保護するだけでなく、早期老化および黄斑変性に関連する障害を軽減するのに役立ちます。
フェンネルの葉のジュースと植物そのものは、目の疲れを軽減するために外部に適用することができます。
フェンネルはフラボノイドが豊富で、酸化ストレスによって死滅する色素細胞の死滅を防ぐのに非常に有用です。
フェンネルは、眼の健康に役立ちます。




食後に何気に食していたフェンネルにこんなにも効能があるなんて驚きです!!
インド人のあの元気パワーは毎日のスパイスから来ているんでしょうね~。

こちらでも詳しく分かりやすくフェンネルについてご紹介しております


{インドからの送料込みのお値段}
50g=500円
100g=700円
150g=1000円
200g=1200円

(砂糖でコーティングされた物も同じお値段です)







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皆様、こんにちは。

今日は呼吸器疾患の治癒や、消化促進に役に立つトリカツのご紹介です。

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トリカツの「トリ」は数字の3という意味です。
トリファラの「トリ」と同じですね。
トリカツもトリファラも3つのハーブを同等に混ぜて出来たハーブミックスの事です。

トリカツは家庭でも手作りされていてアーユルヴェーダでも昔から使われている大変大事なハーブミックスです。 
主に消化促進に役に立ち、呼吸器系の病気にも役に立ちます。
トリカツはアーユルヴェーダ医薬品の成分としても使われており、他のハーブの活性成分を高める役目もあります。


{効能}
冷え性
体内デトックス
消化を促す
皮膚疾患
食欲不振
鼓腸
喘息
肥満

風邪
甲状線の治療
ガス
コレストロールの低下

{賞味期限}
製造年月日より2年

{容量}
80g入り

{摂取方法}
1日2~3g摂取して下さい。

①消化促進
適切な消化と食欲増加をもたらします。
食事の1時間前に1~2g程のトリカツを摂取します。

②免疫向上
体内の熱を増加させ、適切な消化と食欲増加をもたらすので免疫力の向上に役立ちます。
食事の1時間前に1~2g程のトリカツを摂取します。

③体重減少と肥満の軽減
代謝を高め、肥満の軽減に役立ちます。
食事の前にトリカツ1~2gをお湯に入れてゆっくりと飲みます。
便秘にも効果的です。

喘息および呼吸器疾患
気管支炎のような喘息および他の呼吸器疾患にとって有効な治療法です。
肺からのの粘液を減らします。それはまた、喉の痛み、副鼻腔感染症、他の呼吸器感染の治癒に役立ちます。
食事前(30分前)にトリカツ1~2gを蜂蜜と共に摂取します。

④コレストロールを下げる
血液中のコレステロールレベルを低下させるのに役立ち、コレステロールレベルを低下させたい人にとっては非常に良い治療法です。
食事の1時間前に1~2g程のトリカツを摂取します。

⑤生殖機能の強化

生殖器官に活力を与えます。
精子数の増加と健康な性生活の維持に役立ちます。

⑥皮膚疾患
皮膚疾患の治療として1ヶ月間ハリタキとジョグリー(天然砂糖)とごま油とトリカツを混ぜた物を摂取します。
 
{成分}
胡椒
ショウガ
長胡椒

{お値段}
1個ー1300円
2個ー2400円
3個ー3000円
5個ー4500円
10個ー8000円
20個ー14000円



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