インドのアーユルヴェーダ商品

インドの素晴らしい物をご紹介いたします。 今はインドの郵便事情も大変良いのでインド在住20年の私がインドよりより優れの物を皆様のお手元にお届けすることが出来たら幸いです。

タグ:熱中症予防

インドからナマステ~

日本の暑さは半端じゃないようですね
熱中症などにお気をつけ下さいね。
今はインドは雨季なので猛暑ではありませんが
インドで暑いときにどうするか?
アーユルヴェーダ的な方法でグルカンドを食べる事が薦められます。

「グル」とはバラの花の事。
「カンド」は甘いという意味。

グルカンドは強力な抗酸化物質で若返り剤でもあります。
熱が体内にこもっていたり、暑いことによる眼の充血や、暑さによる頭痛などの時にもお勧めです。
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ロサケンティフォリアと言うピンク色のバラを使うのですがこの花にはピッタ(熱)を下げ、身体を冷やす効果があります。

砂糖とバラの花、珊瑚の灰でトリプルで冷却効果があります。
足の裏や手の平が燃えるような暑さ痒みがある時にも役に立ちます。
胃の燃えるような症状のときにもお勧めです。
食欲がないときにもお勧めで、消化を改善し消火器系の問題を減らします。
体内の毒素をも取り除き血液を浄化するのにも役立ちます。
血液浄化が起こると自然と顔色もよくなり肌の調子もよくなります。
過度の汗や体臭をも軽減します。
夏場、外にでる前に摂取すると熱中症の予防にもなり鼻孔出血をも防ぎます。
又尿の排出量も増やします。
生理痛などをも防ぎ、過度の出血をも防ぐので貧血にも役立ちます。
神経系に落ち着きを与え、ストレス軽減にも役立ちます。
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グルカンドの効能

歯と歯茎の強化
眼の炎症
眼の充血
筋肉痛
疲労
痒み
記憶力の向上
胃酸過多を押さえる
生理不順
浄血作用

肌のトラブル
アトピー
扁桃腺炎
熱関連の痛み
潰瘍の治療
腸の腫脹を予防
皮膚疾患
便秘
貧血予防







そのまま食べても良いですし、パンにつけたりヨーグルトにのせたり普通のジャムのようにお食べ下さい。
朝1で食べると効果がでるようです。




200g入りのグルカンド
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{容量}
200g

(賞味期限)
製造年月日より3年

{成分}
バラの花びら 33%
砂糖 66%
珊瑚の灰 1%

(送料込みのお値段)
1個=1300円





100g入りのグルカンド
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{容量}100g

{賞味期限}製造年月日より3年

(10g中の成分)
バラの花びら 3,30g
安息香酸ナトリウム 1%
珊瑚の灰 0,1g
砂糖0,6g

{摂取の仕方}
1日5g~10gを摂取します。

{送料込みのお値段}
1個=700円





アーユルヴェーダ商品一覧です。
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インドからナマステ~

今はインドよりも日本の方が暑い時期です!
今日インドのゴアは25度!!!
日本は40度超えている所もあるようですね。

インドでも暑い時期は40度を軽く越えます
50度とか超えて道路のアスファルトが溶けた~というニュースもありました。
暑さを乗り切る方法はいくつも昔からの知恵でありますが代表的なものを2つご紹介します!


*:--☆--:*:--☆--:ラッシーを飲む*:--☆--:*:--☆--:
ラッシーとはヨーグルトの飲み物です。
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日本でも今は手軽に入手できるのではないでしょうか?
ラッシーは胃の熱を取り去り、体の熱を分散させます。
日焼け予防効果もあると言われているそうです。
カルナタカ州の方に遊びに行ったときにどの家庭でも振る舞いとして自家製ラッシーを頂きました。
毎日飲んでいるそうです。
基本砂糖とヨーグルト、ローズウォーターを入れるのが良いそうです。
季節の果物を混ぜても良いですね。

インドの夏の水分補給の代表格な飲み物です。

作り方はとっても簡単
下記のものをお好きな分量をミキサーで混ぜるだけ!

ヨーグルト
水か氷(私は氷で作るのが好きです)
砂糖
ローズウォーター



私はミキサーを使いましたが、各家庭ではこのような木の棒を使ってラッシーを作っています。
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今でもそうしている人もいっぱいいます。 
この木の棒 近日発売予定です
ミキサーでラッシーを作るとヨーグルトスムージーになって本物のラッシーでは無いと言います。
(私はミキサーのラッシーも好きですが、やっぱり木の棒で作るラッシーは格別です!!!!)

そんなヨーグルトを作る棒で作るラッシーの作り方

材料
ヨーグルト 2カップ
氷 10個
ミルク 4分の1カップ
 砂糖 4分の1カップ

是非美味しいラッシー作ってみてください♪





さてさてもう1つ夏に良いアーユルヴェーダ的な物は「グルカンド」
「グル」とはバラの花の事。
「カンド」は甘いという意味。
合わせましてバラのジャムです。
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原材料はピンクのバラの花びらを砂糖と珊瑚の灰のみ。
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この3種で身体の熱を取り去ります。
夏には最高なジャムです。
下記から購入できます
美味しいバラのジャム「グルカンド」



熱中症にお気をつけて楽しい夏を









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インドからナマステ~



日本は暑い事でしょうね~
この暑い時期に大人気なのが青マンゴドリンク
こちらの青マンゴドリンクは黒塩が効いていて夏場の塩分補給にも大活躍
熱中症予防にも効果がありそうですね~
でも黒塩がすごいパンチのある味になっていて初めはびっくりするかもしれません。
インド人はびっくりしません






今日ご紹介するオーガニック青マンゴドリンクは黒塩は入っておらず優しいお味になっております。
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消化を促してくれるクミン味がアクセントで青マンゴとミント、レモンが上手くミックスされていています
暑い夏に冷やしたお水と飲むと最高~

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{成分}
青マンゴ(13%)
クミン
レモン(4,5%)
ミント(3,6%)
フルーツ酸

ショ糖
ブドウ糖 

{容量}
100g

{飲み方}
1袋の粉と800mlのお水と混ぜてお飲みください。
クミンが水に溶けずに上に浮いているように見えますが問題ないです。

{賞味期限}
製造年月日より1年

{お値段}
1個=600円
2個=1000円
3個=1350円
4個=1680円
5個=2000円
10個=3800円
20個=7000円







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